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2022年6月4日健康管理,年金生活の知恵袋

〇概要 マイクロソフトのEXCELの変わりにGOOGLEのSPREDSHEETを活用してい ...

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2022年6月4日健康管理,年金生活の知恵袋

○概要 健康管理のため、安くて使いやすい万歩計(歩数計)を使い、平均10000歩/日を目標 ...

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2022年6月4日健康管理,年金生活の知恵袋

○概要 生活習慣病の予防のため、体が健全に維持されていることを健康診断で確認しますが、どう ...

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2022年6月4日健康管理,年金生活の知恵袋

○概要 今年の健康診断で肝臓の指数が上がった。これまで平常であった数値(AST)なので、少 ...

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2022年6月4日健康管理,年金生活の知恵袋

1.健康で過ごす大切さ 昨年から新型コロナウイルスの対策で、感染予防の徹底をしてきました。 ...